| | للمشي فوائد صحية ونفسية |  |
|
+31سندريلا غزة امووووونة alice .. صعبه المنال عذاب فتاة ديالا فلسطين الكروانة الاميرة الصغيرة عاشق حتى الموت حسون الوسطى jatrix مامادو المغامر sisinho فلسطين الرعد سلطان الحب والرومنسية غسق الدجى عاشقة فتح حمودي FATEN >>>>> ابو امجد الملاك الصغيرة الجنرال سيدة اعمال طموحة حبيب الروح المتمرد بسمة فرح المستبدة احمد حمدان 35 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
احمد حمدان
(-* رئيس الملتقى*-)
عدد الرسائل : 5317
العمر : 36
التخصص : اعلام
الاسم الحقيقي : احمد حمدان
السكن- المدينة : غزة
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى : 
المرح يجمعنا : 
تاريخ التسجيل : 24/03/2008
 |  موضوع: للمشي فوائد صحية ونفسية  الثلاثاء أبريل 01, 2008 4:39 pm | |
| | |
|
 | |
المستبدة
اقصاوي يستعد للاقلاع
عدد الرسائل : 152
العمر : 34
التخصص : تربية رياضية
الاسم الحقيقي : السباحة والمطالعة
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الأربعاء أبريل 02, 2008 10:25 am | |
| جااكو
اكيد ولا حد بيقدر ينكر اهمية المشي
مشكووور عالموضوع | |
|
| | |
بسمة فرح
اقصاوي مسفح تسفيح
عدد الرسائل : 346
العمر : 34
التخصص : تعليم اساسي
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 02/04/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الخميس أبريل 03, 2008 4:09 am | |
| مشكور جدا على الموضوع الحلوه هادى وربنا ما يحرمنا من مشاركاتك | |
|
| | |
المتمرد
(مراقب)
عدد الرسائل : 9083
العمر : 37
التخصص : تربية رياضية
الاسم الحقيقي : TAMER
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي :
احترام قوانين الملتقى : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية السبت أبريل 05, 2008 4:46 am | |
| من افضل طرق شفاء الامراض منها القلب
مشكور جاك
تحيــــــــــاتي
المتمــــــــرد | |
|
| | |
حبيب الروح
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 1120
العمر : 34
التخصص : لغة عربية
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 02/04/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الثلاثاء أبريل 08, 2008 7:49 am | |
| مشكوررررررررررررررررررررررررررررررر على الفوائد
يسلمواااااااااااااااااااااااااااااااااا | |
|
| | |
سيدة اعمال طموحة
اقصاوي طاير معانا
عدد الرسائل : 690
العمر : 35
التخصص : علاقات عامة
الاسم الحقيقي : w
السكن- المدينة : مدينة الرومانسية(القاهرة)
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| |
| | |
الجنرال
ـــــــــــ
عدد الرسائل : 928
العمر : 35
التخصص : تعليم اساسي
الاسم الحقيقي : رفح
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية السبت أبريل 12, 2008 12:17 pm | |
| مشكووووووووووووور جاكو
الك الامتياز
تقبل مروري
| |
|
| | |
الملاك الصغيرة
اقصاوي يستعد للاقلاع
عدد الرسائل : 224
العمر : 35
التخصص : لغة انجليزية
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 09/04/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الإثنين أبريل 14, 2008 2:55 pm | |
|
مشكوررررررررررررررررر اخ جاك على الموضوع الحلو كتيررررررررر
بس اليوم الوضع المشى متعب كتير من هان ورايح حنمشى كتيرررررررررر
مع فائق احترااااااااااااااااااااااامى
الملاك الصغيرة
| |
|
| | |
ابو امجد
اقصاوي جديد لنج
عدد الرسائل : 3
العمر : 46
التخصص : موظف
الاسم الحقيقي : رفح
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 15/04/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الثلاثاء أبريل 15, 2008 9:00 am | |
| والله انا بعرف انو المشي بيشفي امراض القلب
وبيعطي الانسان لياقى حلوة
مشكوووووووور جاك وما تحرمنا من مشاركاتك
| |
|
| | |
>>>>>
اقصاوي مع مرتبة الشرف
عدد الرسائل : 18025
العمر : 37
التخصص : تربية رياضية
الاسم الحقيقي : A B D U L L A H
السكن- المدينة : قلعة الشمال
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الأحد أبريل 20, 2008 5:28 pm | |
| المشي له فوائد كثيرة بصراحة وهو من اسهل الرياضات | |
|
| | |
FATEN
اقصواي خارج عن السيطرة
عدد الرسائل : 134
التخصص : الإرشاد النفسى
السكن- المدينة : بين النجــــــــوم
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 28/03/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الثلاثاء أبريل 22, 2008 5:27 am | |
| يسلموو على المعلومة
يعطيك العافية | |
|
| | |
حمودي
اقصاوي ماشي بالراحة
عدد الرسائل : 27
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 14/05/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الخميس مايو 15, 2008 5:06 am | |
|
يسلمو على الفوائد الرائعة واتمنى من كل
انسان ممارسة النشاط الرياضي اين كان هذا
النشاط مع تمنياتي لكم بصحة الدائمة ان شاء الله
| |
|
| | |
عاشقة فتح
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4046
العمر : 32
التخصص : اداره الكترونيه
الاسم الحقيقي : عادي
السكن- المدينة : دير البلح
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 04/04/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الجمعة يونيو 06, 2008 11:18 pm | |
| يسلمو جاك على المعلومات القيمه والرياضه مفيده كثير لصحه الانسان تحياتي  | |
|
| | |
غسق الدجى
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 1962
العمر : 34
التخصص : مش عارف لليوم ما حددت؟
الاسم الحقيقي : ليش هيك طيب بدون احراج؟
السكن- المدينة : وين بالزبظ مش عار لسا تايه ؟
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 29/05/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الجمعة يونيو 13, 2008 1:57 pm | |
| صحيح المش حلو بس لو في السنةمرة بس مش كل يوم يا عم
ويعطيك العافية
مشكوووووووووووووووورجاك دائما متميز جاك
تقبل مروري
***الوردة الحزينة ** | |
|
| | |
سلطان الحب والرومنسية
اقصواي خارج عن السيطرة
عدد الرسائل : 122
العمر : 37
التخصص : Business administration
الاسم الحقيقي : أبو سامي
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الأحد أكتوبر 26, 2008 12:15 pm | |
| | |
|
| | |
فلسطين الرعد
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 1471
العمر : 36
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 19/10/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الأربعاء نوفمبر 12, 2008 3:22 am | |
| جااكو
اكيد ولا حد بيقدر ينكر اهمية المشي
مشكووور عالموضوع | |
|
| | |
sisinho
اقصاوي حارق خارق متفجر
عدد الرسائل : 624
العمر : 35
التخصص : تربية رياضية
الاسم الحقيقي : مصطفى
السكن- المدينة : رفح
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 17/04/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية السبت يناير 03, 2009 9:33 am | |
|
تحياتى لك
مدير ومنشىء الملتقى جـ،ـاك
اكيد الرياضة لها اهمية كبيرة فى حياة الانسان
وفى قوة بنية جسم الانسان
الرياضة اعطيهاا تعطيك
تحياتى
/
SISINHO
| |
|
| | |
المغامر
أقصاوي متقدم
عدد الرسائل : 65
العمر : 35
التخصص : تربية رياضة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الثلاثاء مارس 03, 2009 2:16 pm | |
| يسلموا على الموضوع الجميل مدير ومنشىء الملتقى جـ،ـاك
تقبل مرورى
المغامر | |
|
| | |
مامادو
اقصواي خارج عن السيطرة
عدد الرسائل : 136
العمر : 34
التخصص : تعليم الرياضة(غزة)
الاسم الحقيقي : اعلم يا سيدي لو كان انفك فوق النجوم فان النجوم تحت قدمي (نبضات في زمن مجروح)
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 23/02/2009
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية السبت مارس 07, 2009 5:56 am | |
| | |
|
| | |
مامادو
اقصواي خارج عن السيطرة
عدد الرسائل : 136
العمر : 34
التخصص : تعليم الرياضة(غزة)
الاسم الحقيقي : اعلم يا سيدي لو كان انفك فوق النجوم فان النجوم تحت قدمي (نبضات في زمن مجروح)
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 23/02/2009
| |
| | |
jatrix
اقصاوي فاقد
عدد الرسائل : 80
العمر : 34
التخصص : كلية الرياضة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 21/01/2009
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية السبت مارس 14, 2009 3:37 pm | |
| يسلمو يداك على هالمعلومات المفيد وجزاك كل خير
تحياتي جاتريكس | |
|
| | |
حسون الوسطى
اقصاوي مسفح تسفيح
عدد الرسائل : 336
العمر : 33
التخصص : كلية التربية الرياضية والبدنية
السكن- المدينة : غــزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 18/02/2009
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الثلاثاء أبريل 21, 2009 2:43 pm | |
| تسلم اخ مدير ومنشىء الملتقى جـ،ـاك عل هيك موضوع مميز | |
|
| | |
حسون الوسطى
اقصاوي مسفح تسفيح
عدد الرسائل : 336
العمر : 33
التخصص : كلية التربية الرياضية والبدنية
السكن- المدينة : غــزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 18/02/2009
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الثلاثاء أبريل 21, 2009 2:44 pm | |
| تسلم اخ مدير ومنشىء الملتقى جـ،ـاك عل هيك موضوع مميز | |
|
| | |
عاشق حتى الموت
اقصاوي مع مرتبة الشرف
عدد الرسائل : 19095
العمر : 36
التخصص : الاخلاص
الاسم الحقيقي : خناجر الموت
السكن- المدينة : في قلب من يحبني
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الأربعاء أبريل 22, 2009 3:39 am | |
| موضوع رائع وقيم
تسلم مدير ومنشىء الملتقى جـ،ـاكو على الموضوع | |
|
| | |
الاميرة الصغيرة
اقصاوي مسفح تسفيح
عدد الرسائل : 284
العمر : 34
التخصص : تربية رياضية
الاسم الحقيقي : روروو
السكن- المدينة : رفح
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
| | موضوع: رد: للمشي فوائد صحية ونفسية الخميس أبريل 30, 2009 8:30 pm | |
| يسلموو جااااك
فوائد لا جدالل فيها
من تميز لتميز | |
|
| | |
| | للمشي فوائد صحية ونفسية | |
|
للك والله الموضوع حلو جدا 
