| | نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر |  |
|
+4شـــئـــــاوة دمعة الأيام لمسة امل الشمس الساطعة 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
الشمس الساطعة
اداري مميز
عدد الرسائل : 26485
العمر : 35
التخصص : كيمياء
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى : 
المهنة : 
المرح يجمعنا : 
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
 |  موضوع: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر  الجمعة سبتمبر 28, 2012 7:50 am | |
| الغد - ألزهايمر مرض دماغي متقدم يدمر خلايا المخ، يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والتفكير والسلوك تؤثر بشدة على عمل الشخص المصاب ونمط الحياة الاجتماعية، ويدهور صحة المريض مع الوقت، وموقع ام بي سي نت جوانب توعوية حول ماهيته وعوارض المرض وسبل الوقاية منه: • النوم ساعات كافية يوميا. • تناول ماكولات غنية بالميلاتونين - الذي يساعد على النوم - كالذرة واللوز والبذور كبذر الكتان ودوار الشمس والموز والطماطم والخس. • التركيز على وجبة الإفطار لتعديل مستوى السكر في الدم، عبر دمج مصدر بروتيني ونشويات من القمح الكامل او الشوفان مع أحد منتجات الحليب (قليل الدسم) لضبط الشهية وضبط مستوى السكر. • تناول عشاء غني بالبروتين والخضراوات. • تناول مأكولات غنية بفيتامين "ب" كاللحوم والأسماك والحبوب. • تناول أطعمة غنية بمضادات الاكسدة كالتوت والفروالة (العائلة الحمراء). • اعتماد حمية البحر المتوسط التي تحتوي على زيت الزيتون والمكسرات. | |
|
 | |
لمسة امل
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4532
العمر : 32
التخصص : احياء
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة سبتمبر 28, 2012 8:24 am | |
| يسلموعلى الموضوع
عنجد موضوع فى غاية الروعة
يسلمو ايديكى يا عسل | |
|
| | |
الشمس الساطعة
اداري مميز
عدد الرسائل : 26485
العمر : 35
التخصص : كيمياء
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة سبتمبر 28, 2012 12:01 pm | |
| الله يسلمك من اي شر
انتي الاروع
وربي ييبعد هالمرض عن الكل
منورة | |
|
| | |
دمعة الأيام
اقصاوي مع مرتبة الشرف
عدد الرسائل : 7335
العمر : 34
التخصص : مجاذفة الأيام
الاسم الحقيقي : دمعة الأيام
السكن- المدينة : بحر الدموع
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 07/03/2009
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة سبتمبر 28, 2012 12:15 pm | |
| يعطيكي العافية شموسة
والله مشتائلك حبيبتى | |
|
| | |
شـــئـــــاوة
اداري مميز
عدد الرسائل : 17421
العمر : 74
التخصص : ضحك وفرفشة
الاسم الحقيقي : لا شيء عنـدي أفخـر بـه**أعظم من ديـن أؤمن بـه** وامـرأه،عظيمـة قآمـت بتـربيتـي** وآب،أفخــر دآئما عندمـآ يختتـم إسمــي..بــ اسمه
السكن- المدينة : أسكن في قلب الحيآة .. وَ بيتي هوَ الوآقع واحيآنآ كثيره أعيش الخيال بأسمى معآنيه
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة سبتمبر 28, 2012 6:21 pm | |
| يسلمو شموسة
يعطيكي العافية حبيبتي | |
|
| | |
الشمس الساطعة
اداري مميز
عدد الرسائل : 26485
العمر : 35
التخصص : كيمياء
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة سبتمبر 28, 2012 7:30 pm | |
| - دمعة الأيام كتب:
- يعطيكي العافية شموسة
والله مشتائلك حبيبتى الله يعافيكي يا عسل واناوالله مشتاقلك موت يا عمري | |
|
| | |
الشمس الساطعة
اداري مميز
عدد الرسائل : 26485
العمر : 35
التخصص : كيمياء
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة سبتمبر 28, 2012 7:31 pm | |
| - حلاوتي بشئاوتي♥ كتب:
- يسلمو شموسة
يعطيكي العافية حبيبتي الله يسلمك يا قمر الله يعافيكي منورة | |
|
| | |
روعة الليل
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 5108
العمر : 28
التخصص : تعليم المرحلة الأساسية
الاسم الحقيقي : بسمه
السكن- المدينة : ===
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة سبتمبر 28, 2012 9:59 pm | |
| | |
|
| | |
الشمس الساطعة
اداري مميز
عدد الرسائل : 26485
العمر : 35
التخصص : كيمياء
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر السبت سبتمبر 29, 2012 5:01 am | |
| | |
|
| | |
♫سيلآ♫
اقصاوي حارق خارق متفجر
عدد الرسائل : 591
العمر : 24
التخصص : 1
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:52 am | |
| يسلموووو  | |
|
| | |
..
نائبة:::المدير
عدد الرسائل : 43293
العمر : 74
التخصص : ..
الاسم الحقيقي : .
السكن- المدينة : ..
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 04/09/2008
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الجمعة فبراير 01, 2013 3:26 am | |
| يسلمووو شموووسة
ودي واحترامي | |
|
| | |
الشمس الساطعة
اداري مميز
عدد الرسائل : 26485
العمر : 35
التخصص : كيمياء
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الخميس مايو 02, 2013 7:46 am | |
| الله يسلمكم من اي شر
منورين يا حلوين | |
|
| | |
الجغرافي الفلسطيني
اقصاوي يستعد للاقلاع
عدد الرسائل : 168
العمر : 44
التخصص : جغرافيا
السكن- المدينة : جار القمر
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الثلاثاء مايو 07, 2013 2:37 pm | |
| يا شمس ... موضوعك كتير حلو وقيم ... ارجو الفائدة للجميع ... تحياتي وتقديري للشمس الساطعة المتألقة دائما | |
|
| | |
الشمس الساطعة
اداري مميز
عدد الرسائل : 26485
العمر : 35
التخصص : كيمياء
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
| | موضوع: رد: نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر الثلاثاء مايو 07, 2013 7:53 pm | |
| الله يعافيك يا الجغرافي وجودك في الموضوع واطلاعك عليه وقبله وجودك المميز في الملتقي هو الاحلي والاروع احترامي وشكري لك علي كلامك وشهادتك الحلوة بحقي شهادة افتخر فيها والله  كتيييييير لك  | |
|
| | |
| | نصائح يومية للوقاية من مرض ألزهايمر | |
|
