مــواعيد تخلص الجسم من السمـــوم

مواعيد تخلص الجسم من السموم

=================
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك
الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل
أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى
فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت
وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر جليا في هذا الوقت فائدة صلاة الليل .....
الله لا يحرمنا وإياكم من هذه الفائدة
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع
أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على
الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام
أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم
فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك
يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم
من التخلص من السموم الموجودة به

دمتم بصحة جيدة

يسلمووو ع المعلومات سيف

يعطيك الف عافية

تحيـــــــــــــاتي لالك

مشكورة على حضورك

ويعطيكي العافية

مشكور ع الطرح القيم والمفيد

ويعطيييييييييك الف عااااااااافية

كتير الك يا سيف عالموضوع المفيد

Question

ودمت بصحة جيدة

على الطرح القيم والمفيد

يعطيك العافيـة

تسلمووووو جميعاً على الحضور المميز

دمتم بصحة جيدة

يسلمو ع المعلومات القيمة

يسلموايديك على المعلومات

Question

يعني تقريبا معظم الوقت
يسلموووو

اها الجسم شغال على طول .

تسلمووووو على المرور المميز

تانكس سيف دوما مبدع

تانكس سيف دوما مبدع

يسلموووو

» تخلص من خمسة اشياء لتعيش بسعادة
» الترامادووول واضرارة واستخدماتة وازاي تخلص منة
» قلوب أحبتنا ورغم الحب لم تخلص لنا
» تخلص من الصداع بستة طرق بدون دواء أو أعشاب
» مسابقة اكبر عدد من النحل على الجسم