صينية اللحم المشوي في الفرن

صينية اللحم المشوي في
الفرن
المقادير
:

لحم خروف مقطع قطع متوسطة
بصل
طماطم
ثوم
زيت زيتون
قليل من اللبن
عصير ليمون
خل
ملح
بهارات متنوعة
فلفل أخضر بارد
بصل كامل مقشر
الطريقة :

- افرمي المقادير السابقة مع بعض لتكون
خلطة مميزة
- ضعي اللحم في طبق
عميق وضعي عليها مقادير التتبيلة وحركي جيداً مع بعض واتركيها لمدة ساعتين أو أكتر
في الثلاجة ، ثم ضعيها في الصينية وضعي بينها حبات البصل وقطع الفلفل الأخضر

غطي الصينية بالفويل وادخليها في فرن حامي على درجة
حرارة عالية لمدة نصف ساعة ، ثم اخفضي النار إلى متوسطة واتركيها حتي تنضج ، ثم
انزعي الفويل عنها واتركيها بالفرن لمدة عشر دقائق على الشواية حتى تحمر
قليلاً

وتقدم مع سلطة زبادي بالخيار والخبز أو الأرز
الأبيض

يعيني على هيك طبخ بتيحه خالد

يسلمو ايديك

الواحد صايم
يسلمو على الوصفة

شكـرا كتير
الله يعطيك العآفيه ..
كل الشكر لك..

إممممممممم

طبآخ يآ خآلدْ

جوعتني

» اللحم المشوي يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب !!
» فوائد الدجاج المشوي والمسلوق
» عرايس اللحم بالجبن
» الشيش طاووك فى الفرن
» سمك مشوي في الفرن ... تفضلوووووووووا