عِلَآجْ اَلْصُّدَآعْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~!يؤكد العلماء أن أكثرالأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دونسابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب إلى أسباب عضوية ناتجة
عن مرض أوإصــــابة عضـــــوية, وأسبـــــاب غيــــر عضــــــوية.
~| أسبـآب الصدآع العضوية : • ارتفاع ضغط الدم. • اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• مشاكل الأسنان.
• الحمى.
• الزكام والأنفلونزا.
• اضطرابات السكر فيالدم [ارتفاع وانخفاض السكر في الدم] ..
~| أسبـآب الصدآع الغير عضوية : ينتج في الغالب نتيجةلأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم[ كالمخ واضطرابات الدورة الدموية]
أو تغير في بعض أنماط الحياةاليومية
[ كتغيير مواعيد النوم] وقد يكون وراثيا [ خصوصا]النصفي] وتعتبرالضوضاء
والحياة المدنيةالمتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
~| أسبـآب أخرى : • الروائح القوية. • قلة النوم أو كثره.
• بعض أنوع الأطعمةوالبهارات.
• التغيرالماجئ في درجات الحرارة.
إذآ كنت تعـآني من نوبة صدآع | تجنب الآتي | ~
• الجلوس في مكان صاخبالإضاءة .
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
• القراءة.
• تناول الأجبا ن الصفراء.
• تناول الشوكولاته ..
• التدخين.
• تناول عصيرالحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدته بنسبة الضعف.
كيف تتغلب عليهإن تناول الأدويةالمهدئة ليس الحــــل الأمثــــــل للتغلب على الصــــداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر هوأبرزها الآتي :
• التمدد والاسترخاء فيمكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية. • الضغط على الصدغين [ المنطقة المحاذيةللعين ] بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
• تناول كمية من السوائل.
يجب ألاتستهين بنوباته التي لها تأثير سلبيعلى سلوك الأفراد،
حيثيؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبهاصاحبها
نتيجة التوترالناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني
من الصداع، ويضيفون إنه يورث الخمول وعدم القدرة علىالإنتاج والابتكار.
اَلْعِلَآجْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~ قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماءحيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراضالقديمة والعصرية التاليه ~
الصداع و ضغط الدم وفقر الدم [ الأنيميـآ ] وداء المفاصلوالشلل وسرعة خفقان القلب
و الصرع والسمنة و السعال التهاب الحلق والربو والسل و التهاب السحايا
وأي مرض آخريتصل بالمسالك البوليه فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدةوالدوسنتاريا
والإمساك ~ و أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
~| طريقة العلآج : استيقظ مبكراً صباح كليوم وتناول [ 4 ] كاسات ماء سعة كل منها [ 160ملم ] على معدةفارغهولا تتناول أي نوعمن الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتينالتاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب [ 4 ] كاسات ماء في وقتواحدلذا يمكنهم أنيتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكميةتدريجياً
إلى أن يتمكنوامن شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقدأثبتت نتائج العلاج [الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :داء السكري ~ 30 يوماًارتفاع ضغط الدم~ 30 يوماً
مشاكلالمعدة ~ 10 أيام
السرطان ~ 9 شهور
السل~ 6 أشهر
الإمساك ~ 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوعالأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلةالأولى
إلى التبولالأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية.
~ أتَمَنَّى للجميعْ دَوآمْ الصِّحَّة والعَـآفِيَة
موضوع: علاج الصداع بالمـــاء 
السبت مايو 29, 2010 12:23 am
على الابداع
