أسباب حدوث الإصابات الرياضية

هناك عوامل خارجية و عوامل داخلية تترابط فيما بينها و تكون سببا لحدوث الإصابات ، و أحيانا تكون بعض هذه العوامل سببا لحدوث الإصابات ، و أحيانا تكون شرطا لظهورها ، و كثيرا ما تؤدي العوامل الخارجية إلى تغيرات في الجسم ، و هذه بدورها تتيح الفرصة للعوامل الداخلية التي تنتهي بدورها إلى حدوث الإصابة .

أ-العوامل الخارجية التي تساعد على حدوث الإصابة
أولا : سوء التنظيم و طريقة التدريب :
ثانيا : العيوب في تنظيم التدريبات و المسابقة :
ثالثا: مخالفة القوانين وشروط الأمن :
رابعا : سوء الأحوال المناخية :
خامسا : السلوك غير السليم و فقد الروح الرياضية
سادسا:عدم الالتزام بالأوامر الطبية:

( ب ) العوامل الداخلية التي تؤدي إلى حدوث الإصابة
أولا :حالات الإرهاق و الإعياء الشديد:
ثانيا : التغيرات في الحالة الوظيفية لبعض أجهزة الجسم
ثالثا : الخصائص الميكانيكية البيولوجية
رابعا : عدم الاستعداد البدني للرياضي

اسباب حدوث الاصابات الرياضية في المدارس

1- عدم ملاءمة الأدوات والأجهزة لنوع الرياضة:
مثل استخدام كرة السلة في لعبة كرة القدم أو الطائرة واستخدام مضارب التنس في لعبة الريشة الطائرة أو الأسكواش أو استخدام كرة طبية ثقيلة للأطفال الصغار أو الوثب والقفز فوق مهر أو حصان قفز كبير الحجم أو استخدام سلم قفز أكبر من مستوى التلاميذ.

2- عدم ملاءمة نوع النشاط لمستوى وعمر الأطفال:
كممارسة الملاكمة أو المصارعة أو الكارتيه لأطفال صغار أو دفع الجلة أو رمي القرص والرمح والمطرقة للصغار أو تعمد الأداء العنيف.

3- عدم ملاءمة نوع وأرضية الملعب والأحذية المستخدمة:
مثل الجري على أرض صلبة أو غير مستوية أو استعمال أحذية مسطحة غير صحية أو الجري على أرض صلبة لأحذية كرة قدم.

4- الممارسة الخاطئة للنشاط:
كالدخول في النشاط مباشرة دون إحماء جيد ومناسب لحالة الطقس ومستوى الطفل ونوع النشاط نفسه أو أداء تمرينات بشدة ضد حركة المفصل أو الشد والدفع العنيف ضد حركات العضلات والمفاصل أو ازدحام الأطفال بالإندفاع نحو الأدوات أو للإستحواذ على الكرة بدون قيود أو عدم أخذ قسط وافر من الراحة بين مرات الأداء أو عدم استعمال الأدوات الواقية كقناع و سترة السلاح و واقي الساقين والرأس.

الاصابات الرياضية معي هاي المادة الفصل هذا

منكي نستفيد

المستبدة

مشكورة على الطرح المميز

المستبدة
ـــــــــــــــــــ
كل الشكر والإمتنان لكِ
بجد عمل ونشاط يستحق التقدير
فلكي منى خلص شكري وقديري

يعطيكى ألف عافية

يسلموا ويعطيكي الف عافية على مجهودك ياالمستبدة

المتمرد
عماد
ليلة الميلاد

مشكوورين عالمرور

يعطيكم الف عافية
تحيااتي

معلومات حلوة كتير يا اخت المستبدة

يسلمو ايديكي

تحياتي

وفاء انسان

مشكورة اختى على على موضوعك الرائع والجميل
والله يوفقك فى تخصصك
على فكرة انتى اكتر بنت احسها نبسوطة فى تخصصها ومستعدة تعمل مستحيل على شان تصل

بحيك على اجتهادك

[ رووع‘ـ? ..
آللـ? يعطيگ
آلعآفيـ? يآلغلآآ..
لآهنتِ..]|

__________

[ رووع‘ـ? ..
آللـ? يعطيگ
آلعآفيـ? يآلغلآآ..
لآهنتِ..]|

__________

مشكوورة على الطرح القيم

يعطيكـ العآفية

مشكوووورة يا مستبدة على هذا الجهد الرائع ويعطيكي الف عاااافية

يسلموا ويعطيكي الف عافية على مجهودك ياالمستبدة

مشكورة عالموضوع
يعطيكي ربي العافيه
وتسلمي علي الافادة
تحيااااااااااتي

» بعض الإصابات الرياضية وطرق علاجها
» مهم لكل رياضي /ملـفـ شــآآملـ عن الإصابات الرياضية و علآآجها /[
» الإصابات الرياضية "إصابة المفاصل"
» (((أسباب الرزق)))
» أسباب تنميل اليد