تربية الأطفال تخفض ضغط الدم

على
خلاف ما يقال بأن تربية الأطفال ترفع 'ضغط الدم'، تقول دراسة أمريكية إنه
رغم المخاوف المالية والأكاديمية والصحية وكيفية التوفيق بين العمل
ومتطلبات الأسرة، إلا أن الأبوة مفيدة للقلب اً كالتمارين الرياضية أو
التقليل من استهلاك الملح، وأن تأثيرها الإيجابي أكثر على الأم من الأب.

خفضولنا الضغط

ويعتقد الباحثون من جامعة 'بريغام يونغ' في يوتاه أن أسباب ذلك تعود إلى
شعور الطرفين بالتكامل الذي يبلغ ذروته بإنجاب أطفال وانعكاس ذلك على ضغط
الدم، علماً بأن التأثير لا يزداد بازدياد عدد الأطفال.

وفي البحث، قام الفريق العلمي بمراقبة ضغط الدم لدى 200 من البالغين منهم
70 في المائة من الآباء في فترات مختلفة على مدى الساعة وذلك عبر الشاشات
المحمولة أثناء ممارستهم لحياتهم الروتينية.

ووضع الخبراء في الحسبان عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على ضغط الدم مثل السن
والوزن والتدخين، ووجدت الدراسة أن الآباء، وفي المتوسط، انخفض ضغط الدم
لديهم عن الفئة إلى ليس لديها أطفال. ووجد العلماء أن ضغط الدم الانقباضي
والانبساطي لدى الآباء تدنى بواقع 4.5 نقطة و3 نقاط على التوالي، عن غير
الوالدين.

ولضغط الدم قراءتان: القراءة العليا هي الضغط الانقباضي الذي يجري قياسه
في الشرايين عندما يقوم القلب بالانقباض لدفع موجة من الدم عبر شجرة
الشرايين. أما القراءة الدنيا فهي الضغط الانبساطي التي تعكس الضغط خلال
موجات ضخ الدم عندما يرتاح القلب بين ضرباته. أما بالنسبة للنساء فتدنى
متوسط ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بواقع 12 نقطة و7 نقاط على التوالي.

ويعتقد الباحثون أنه على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية وإتباع
حمية غذائية جيدة وغيرها من العوامل ذات أهمية حيوية لصحة القلب، إلا
للعوامل الاجتماعية والسعادة والإحساس بالرضاء والكمال والعمل من أجل هدف
في الحياة، تأثير بدورها.

نرمين
سلمت يداك على المعلومات الرائعة
بانتظار جديدك
تحياتى

مشكوررره ع التوبيك النايسسسس
كوني كما تشآآئين بكل ودّ

تحياتى لطرحك الغنيْ بالتميززز والجمآآآل

دمتى بكلْ حُب

يسلمو نرمين
مع انو بعرف أطفال غير هيك
queen

ههه
دمتي بود

» الجرجير يعالج البرد وينقي الدم
» الشعير يخفض نسبة الكوليسترول في الدم
» نصائح للتخلص من المعجب ثقيل الدم
» بين خفة الدم وقله الادب
» الفراولة تنظف الدم وتخفض الضغط