الرقم الصعب
اقصاوي مع مرتبة الشرف
عدد الرسائل : 7814
العمر : 34
التخصص : وزير الراحة والنوم
الاسم الحقيقي : خالد الزطمة
السكن- المدينة : سجن غزة المركزى
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى : 
المهنة : 
المرح يجمعنا : 
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
 |  موضوع: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ  الأحد ديسمبر 20, 2009 1:43 pm | |
| خطر النهوض السريع من الفراش عند الأستطيقاظ من النوم..
عندما تستيقظ من النوم تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء
بالكثير من النشاط والحيوية وقد تقفزمن الفراش بقوة ونشاط..
ولكن!!! إهدأ قليلا" فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة..
يقول الأطباء إن لحظة الإستيقاظ أو فتح العيون مهمة جدا"في
حياة الأنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب الإنسان قافزا"
في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا" أضافيا" مضاعافا" لذا عليك
أن تسترخي لدقيقة بعد الأستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم
بكل راحة بعد أن تقوم الدورة الدموية بنشاطها المعتاد. | |
|
لولوة
şα3β αηšαķ
عدد الرسائل : 2654
العمر : 36
التخصص : ماجستير أصول تربية..
الاسم الحقيقي : لولوة
السكن- المدينة : غزة..
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى : 
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 16/12/2008
| | موضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ الأحد ديسمبر 20, 2009 2:07 pm | |
| سبحان الله
مشكور اخوي على المعلومة
لاعدمناك يالشيخ
| |
|
♫•° نرمين •°♫
نائبة:::المدير
عدد الرسائل : 9615
العمر : 40
التخصص : دمووووووووع
الاسم الحقيقي : نرمين
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 18/04/2008
| | موضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ الأحد ديسمبر 20, 2009 2:09 pm | |
| يسلمو اخي عالمعلومة والنصيحة | |
|
..
نائبة:::المدير
عدد الرسائل : 43293
العمر : 74
التخصص : ..
الاسم الحقيقي : .
السكن- المدينة : ..
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 04/09/2008
| | موضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ الجمعة يونيو 01, 2012 3:12 am | |
| يسلمووو على المعلومة القيمة | |
|
