رائحة الياسمين تساعدعلى النوم الهادئ ....!!!

بسم الله الرحمن

رائحة الياسمين تساعدعلى النوم الهادئ

كشف باحثون فى جامعة "ويلينج جيسويت" بغرب ولاية فيرجينيا
الأمريكية أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب، وتشجع على
نوم هادىء ومريح.

مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ،
وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.

لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين
ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة
الخزامى
"اللافندر"، او غرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في
فراشهم
لفترات أطول، مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية
من العطور الأخرى في تحقيق نوم أفضل.

نوم العوافي للجميع

تحياتي :

حنين العمـــــــر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مرسي كتييييييييييييييييير يا حنين انا راح ازرع ياسمين في الغرفة

» رائحة "الياسمين"تشجع علي النوم الهادئ
» رائحة الياسمين
» النوم وطرق النوم بالصور
» !~¤§¦ ركني الهادئ ¦§¤~!
» هذياني وجنوني ( ركني الهادئ)