جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جامعة الاقصى



 
الرئيسية*  أحمد حمدان *أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مقياس درجة عصبيتك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبن فلسطين
أقصاوي متقدم
أقصاوي متقدم
أبن فلسطين


ذكر
عدد الرسائل : 76
العمر : 37
التخصص : إرشاد نفسي
السكن- المدينة : غزة
بلدي : مقياس درجة عصبيتك Male_p10
مقياس درجة عصبيتك Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : مقياس درجة عصبيتك 69583210
المرح يجمعنا : مقياس درجة عصبيتك Eywejnrqig6r
مقياس درجة عصبيتك Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 09/10/2008

مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11الأربعاء أكتوبر 29, 2008 1:29 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

هل تفقد أعصابك، بسرعة حتى لأتفه الأسباب ..؟؟

هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط
ما عليكم الا انكم تجاوبوا الاسئلة وتحسبوا مجموع النقاط اللي حصلتوا عليها وتشوفوا النتيجة


السؤال الأول :

في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .؟

أ - تدفعه جانبا لتنزل ؟
ب - تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج - تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذى يريد ان ينزل ؟

السؤال الثاني :

أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. ؟؟

أ - تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب - تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج - تعطيه مكانك ؟

السؤال الثالث :

ار تديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع اصدقاءك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. ؟؟

أ - تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب - تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع ؟
ج - من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظيف ملابسك ؟

السؤال الرابع :

لاكثر من ساعة تشكو لك أحد اصدقاءك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. ؟؟

أ - تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟
ب - تسرح بفكرك عما تقوله وقد أدركك الملل؟
ج - تحاول أن تهدأه وتقترح عليه حلولا له ؟

السؤال الخامس :

يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. ؟؟

أ - تثوروتقلب الدنيا على كل من حولك ؟
ب - لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج - تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

’،


لحساب مجموع النقاط :
الاجابة : أ ==== 5 نقاط
الاجابة : ب ==== 3 نقاط
الاجابة : ج ==== نقطة واحدة



من 5 الى 11 نقطه :
أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطداما ت، يراك الناس هادئ ومسالم لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشتري في مشادات في المنزل أو عراك مع اصديقائك و زميلائك في المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك

من 12 الى 18 نقطة :
أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ..مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات

من 19 الى 25 نقطة:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفيه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئ رزين كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..
نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك..


تحياتي لكم يا أحبتي أبن فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين العمر
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
حنين العمر


انثى
عدد الرسائل : 2014
العمر : 35
التخصص : ارشاد نفسي
السكن- المدينة : شمال غزة
بلدي : مقياس درجة عصبيتك Male_p10
مقياس درجة عصبيتك Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : مقياس درجة عصبيتك 69583210
المهنة : مقياس درجة عصبيتك Profes10
المرح يجمعنا : مقياس درجة عصبيتك Eywejnrqig6r
مقياس درجة عصبيتك Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 25/04/2008

مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11الخميس أكتوبر 30, 2008 7:50 am


ابن فلسطين


نَتَألم وَنُعاني فِي هذه الحَياة مِن غَدر بعض البَشر



اَصبحنَا فِي زَمن !! قلت فِيه الطِيبة والحُب واَصبحَت العصبية والظلم هِي اَهم عُنصر فِي حَياتهم

وَلكِن لَن نَستَسلِم لَهم مَا دُمنَا اَقوياء




أميرنـا المُبـْدعـَ ،،


حُضـُور قلمـُك المُميـَّز أسعـَدنـَا وأنـَارَ المنتدي ..،،

موضوعـُك رائـع.. ويُحـَاكِي مَشاعـِرنـا...،


سَلِمـتْ يُمنـاك على موضوعك الرائـع...

وإبـْداعاتـُك القيـِّمـَة تُسْعـِدُ الجميـع...



لكـ كل الاحترام وكل الامنيات لحياة سعيده ملؤها الحب والحنان


تحياتي :

حنين العمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبن فلسطين
أقصاوي متقدم
أقصاوي متقدم
أبن فلسطين


ذكر
عدد الرسائل : 76
العمر : 37
التخصص : إرشاد نفسي
السكن- المدينة : غزة
بلدي : مقياس درجة عصبيتك Male_p10
مقياس درجة عصبيتك Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : مقياس درجة عصبيتك 69583210
المرح يجمعنا : مقياس درجة عصبيتك Eywejnrqig6r
مقياس درجة عصبيتك Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 09/10/2008

مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11الخميس أكتوبر 30, 2008 11:59 am

ياحنين العمر

مرسي أكتير على مرورك الذي

أنااااااااااااار صفحتي وعلى هادي

الكلمات بل هادي الحروف التي

كتبها قلمك المبدع والذي يحمل هادي الأفكار

ولكي كل الشكر والأحترام تحياتي أبن فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق حتى الموت
اقصاوي مع مرتبة الشرف
اقصاوي مع مرتبة الشرف
عاشق حتى الموت


ذكر
عدد الرسائل : 19095
العمر : 37
التخصص : الاخلاص
الاسم الحقيقي : خناجر الموت
السكن- المدينة : في قلب من يحبني
بلدي : مقياس درجة عصبيتك Male_p10
مقياس درجة عصبيتك Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : مقياس درجة عصبيتك 69583210
المهنة : مقياس درجة عصبيتك Collec10
المرح يجمعنا : مقياس درجة عصبيتك Eywejnrqig6r
مقياس درجة عصبيتك Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11السبت نوفمبر 01, 2008 8:29 am

والله انا من النوع اللي بعصب على الناس


ازا شفت حركات زي هيك هههههههه

تسلم ابن فلسطين على الموضوع الحلوو

سلامي لعيونك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبن فلسطين
أقصاوي متقدم
أقصاوي متقدم
أبن فلسطين


ذكر
عدد الرسائل : 76
العمر : 37
التخصص : إرشاد نفسي
السكن- المدينة : غزة
بلدي : مقياس درجة عصبيتك Male_p10
مقياس درجة عصبيتك Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : مقياس درجة عصبيتك 69583210
المرح يجمعنا : مقياس درجة عصبيتك Eywejnrqig6r
مقياس درجة عصبيتك Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 09/10/2008

مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11السبت نوفمبر 01, 2008 12:47 pm




مرسي يا كاتم الأحزان


على المرور الطيب الذي


أناااااااااااااااار قلبي قبل صفحتي


ولك كل الشكر والأحترام


تحياتي لك ابن فلسطين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 6:32 am


من 5 الى 11 نقطه :
أنت متحكم Laughingا في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطداما ت، يراك الناس هادئ ومسالم لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشتري في مشادات في المنزل أو عراك مع اصديقائك و زميلائك في المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي Laughingا عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك
ابن فلسطين سلمت اناملك اخى على موضوعك المميز والرائع
دمت متألقا
تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبن فلسطين
أقصاوي متقدم
أقصاوي متقدم
أبن فلسطين


ذكر
عدد الرسائل : 76
العمر : 37
التخصص : إرشاد نفسي
السكن- المدينة : غزة
بلدي : مقياس درجة عصبيتك Male_p10
مقياس درجة عصبيتك Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : مقياس درجة عصبيتك 69583210
المرح يجمعنا : مقياس درجة عصبيتك Eywejnrqig6r
مقياس درجة عصبيتك Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 09/10/2008

مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11الجمعة نوفمبر 07, 2008 3:46 pm


مرسي أكتير ياأحتي الكريمة على


هادى المرور الطيب والجميل

وهادي الكلمات التي كتبها قلمك

الرائع والمتميز ولكي كل الشكر


فلسطينية تحياتي أبن فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مملكة الاحساس
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
مملكة الاحساس


انثى
عدد الرسائل : 3576
العمر : 34
التخصص : تعليم اساسى
السكن- المدينة : مدينة الاحلام
بلدي : مقياس درجة عصبيتك Male_p10
مقياس درجة عصبيتك Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : مقياس درجة عصبيتك 69583210
المهنة : مقياس درجة عصبيتك Collec10
المرح يجمعنا : مقياس درجة عصبيتك Eywejnrqig6r
مقياس درجة عصبيتك Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

مقياس درجة عصبيتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مقياس درجة عصبيتك   مقياس درجة عصبيتك I_icon11السبت مارس 21, 2009 11:21 am

من 5 الى 11 نقطه :
أنت متحكم Laughingا في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطداما ت، يراك الناس هادئ ومسالم لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشتري في مشادات في المنزل أو عراك مع اصديقائك و زميلائك في المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي Laughingا عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك


عصبية كتير بس بحاول امسك حالى
queenqueenqueenqueenqueenqueenه
تسلم كتير على طرحك الرائع
تحياااااااااااتى ليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقياس درجة عصبيتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اختبر مدي عصبيتك ادم
» التوجيهي هل هو أساس أم مقياس !!!!!
» قيسي درجة نعومتك
» عاجل لأقصى درجة‏
» مصالحة على مقياس عباس– مشعل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جامعة الاقصى :: كلية الاداب والعلوم الانسانية :: •° قسم الارشاد النفسي°•-
انتقل الى: