دراسة أمريكية: الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أكدت دراسة علمية حديثة أن الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكر، حيث يحفز الجسم على استهلاك الدهون.

وكانت الابحاث قد اظهرت وجود ارتباط بين الصوم من جهة، وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية من جهة أخرى ، حيث تبين ان الامتناع عن الطعام لساعات محددة على مدار اليوم لمدة ثلاثين يوما يقلل من العوامل التى تؤدى إلى الإصابة بمثل هذه الامراض وهي زيادة الوزن، ومستوى الجلوكوز والسكريات الثلاثية في الدم، كما تأكد أيضا أن الصوم رفع مستويات الكولسترول الضار والجيد في الجسم، لينتهي الأمر بارتفاع مستوى الكولسترول الكلي.

وأوضح الدكتور بنيامين هورن مدير الوبائيات القلبية والجينية في معهد القلب بمركز 'إنترماونتن' الصحي حسبما نقلت وكالة 'الشرق الأوسط' للأنباء أن الصوم يسبب الجوع، مما يؤدي إلى إفراز المزيد من الكولسترول، ليتيح ذلك استهلاك الدهون كمصدر للطاقة بدلا من سكر الجلوكوز، وهو ما يساعد على تقليل عدد خلايا الدهون في الجسم.

وأضاف أن انخفاض خلايا الدهون في الجسم يقلل من احتمالية نشوء مقاومة الأنسجة للأنسولين أو السكري، ومن وجهة نظر الباحث، يمكن أن يوصف الصوم مستقبلا كروشتة دواء للوقاية من داء السكر وأمراض الشرايين التاجية.
من ناحية أخرى، كشفت الدراسة عن أثر محتمل للصوم على هرمون النمو، حيث تبين أنه يحفز من تأثير هذا الهرمون في حماية العضلات وتحقيق التوازن.

حلو

ربنا يبعد الأمراض عن الجميع

تحياتي نور

أكــيد.. الله سبحانه .. ما بأمر بشي يضر الانسااان ابدآ بالعكس,,

يسلمووو نور.

الله يسلمكم ياااااااارب

منووووووورين بحضوركم العطر

ودي واحترامي ..

يسلمو دياتك نور
توبك قيم
تحياتي الك
سابين

الله يسلمك حبيبتي

منووورة بحضورك العطر

ودي واحترامي ...

موضوع رائع وكلماته أروع

يسلموو نور...

الله يسلمك

منورة بحضورك الطيب

ودي واحترامي ..

سبحان الله
بارك الله فيكي

سبحان الله

عزيزتي نور فلسطين
Exclamation

ع المعلومه
بارك الله فيكي
ودي ومحبتي لكي

العفو

منوووووووورين بحضوركم الطيب

خالص احترامي ...