[] الليمون لعلاج الضغوط النفسيــه [] " ::

[] الليمون لعلاج الضغوط النفسيــه [] " ::




أكد ..


بحث فرنسي أن الليمون له فوائد مضاده للضغط والتوتر، كما أنه يسهل عملية الهضم

ويطرد المواد السامة من الجسم.

وأوضح البحث أن الليمون يحتوى على فيتامينات من شأنها تقويه جهاز المناعه، ويفضل

شرب عصير الليمون على ماء ساخن فى الصباح لينشط الجسم.

ويساعد الليمون أيضا على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة الى حلقات ووضعها

على مكان الآلام، أو غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام

فيخففها.

وأشار البحث إلى أن وضع عصير نصف ليمونه فى ماء دافئ يساعد على راحة القدمين

خاصة بعد مشوار طويل او الوقوف طول اليوم.

اممم لاازم تحبو لانو مفيد

بعدين عصير اليمون الساخن الظهر تماام ^_*

منور قلب

احب الليمون مع كل شي الا العصير



يسلمو الك