الخـــــــس يعالج السعال و يهدئ الاعصــــــاب

فوائـــــــد الخــس

الخـــــــس يعالج السعال و يهدئ الاعصــــــاب Lettuce

أفادت دراسة حديثة بأن الخس غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل،

كما أنه غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء،

ويعمل كمهدّي ومسكّن للألم،

ويقاوم العطش والسُعال الجاف،

كما أنه مدّر للبول ويهدّي الأعصاب.

وأشار الباحثون إلى أن الخس يقي الجسم من سرطان القولون،
وذلك لأنه غنيّ بالفيتامينات وخاصةً فيتامين "A" وفيتامين "C" المضاد للأكسدة.

وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.
منقول للإفادة

تسلمي رانيا عالمعلومات القيمة

دمتي بود

يسلمو عالمعلومات

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو
معلومة جديدة

» يعالج الأطفال بالوقوف فوقهم ؟؟؟؟
» الجرجير يعالج البرد وينقي الدم
» .•*""*•.◊۩.(( لحم الغزلان يعالج الشلل النصفي و، و، و؟؟؟ أدخل لتعرف )).۩◊.•*""*•.