برمجة العقل الباطن

1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة.
2- يجب أن تكون رسالتك ايجابية.
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر.
4- يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.
5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج Laughing

ا.

خطة مقترحة لكي يكون تحدثك مع الذات ذا قوة ايجابية:

1- دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل:
- أنا إنسان خجول
- أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين.

وألان مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل والق بها يعيدا.

2- دون خمس رسائل ذاتية ايجابية تعطيك قوة وابدأ دائما بكلمة "أنا" مثل:
- أنا استطيع الامتناع عن التدخين.
- أنا أحب التحدث مع الناس
- أنا ذاكرتي قوية.
3- دون رسالتك الايجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما.
4- وألان خذ نفسا عميقا واقرأ الرسائل واحدة تلو الأخرى إلى أن تستوعبها جيدا.
5- ابدأ مرة أخرى بأول رسالة وخذ نفسا عميقا واطرد أي توتر داخل جسمك واقرأ الرسالة الأولى عشر مرات باحساس قوي أغمض عينيك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم افتح عينيك.
6- ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك واحذر ما الذي تقوله للآخرين احذر ما يقوله الآخرون لك. إذا لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بان تقل "الغي" وقم باستبدالها برسالة ايجابية.

تأكد أن عندك القوة وانك تستطيع أن تكون وتستطيع أن تملك وتستطيع القيام بعمل ما تريده وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما تريده وان تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة وقد قال في ذلك "جيم رون" مؤلف كتاب "العادة الدائمة":
" التكرار أساس المهارات..." لذلك عليك أن تثق فيما تقوله وان تكرر دائما لنفسك الرسائل الايجابية.. فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك.. أنت تتحكم بحياتك وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.

من كتاب " البرمجة اللغوية العصبية وطرق فهم الآخرين" للدكتور أيمن العريمي

shery

دمتم في سعادة وهناء

هذه دراسة جميلة
عن العقل الباطن
فعلا مفيده وقيمة
يسلمووو شيري يا رائعة

طرح رائع
يسلمووو يا عسل
ويعطيكي العافية

مرسى على الباس
وشور مش اى حد يدخل مواضيع زى ده

يسلمووو شيري على طرحك المميز

مواضيعك دايما مميزة ومفيدة

وانت اللى متالقه يا نور حبى

تحياتى لك

فعلا الانسان بذاتيتو وقوتو الداخلية بقدر يعمل كل شى ..

بس ينجح بمعرفة الطريقة ويصل للاصرار ذاته ،

ثانكس شيري

فري نايس توبيك

فرى نيس باس

شور
كل شخص عندو قوة داخلية
هاي القوة بتطلع بوقتها المناسب وكمان اذا الانسان عندو ارداة بيقدر يطلع هاي القوة
موضوع علمي مفيد يعطيكي العافية
شيري
يسلمو

شــــــور
كانت فين شور دى منزمااان
يسلموا على المرور