مالكة القلب المجروح
كترااا يا تايجر
عدد الرسائل : 427
العمر : 33
التخصص : مساعدة الآخرين
الاسم الحقيقي : ويبقى الأمل
السكن- المدينة : rafah
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى : 
المهنة : 
المرح يجمعنا : 
تاريخ التسجيل : 26/05/2009
 |  موضوع: أدخل وأكيد راح تستفيد  الأحد يناير 17, 2010 10:23 am | |
| 
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 
9- احلم أكثر خــلال يقظتك 
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 
11- اشرب كميات كبيرة من الماء 
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر  .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 
22- انس الماضي بسلبياته  ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء 
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك  .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد  هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ  
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
 .. | |
|
الادهم
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 2737
العمر : 35
التخصص : ارشاد نفسى
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
| | موضوع: رد: أدخل وأكيد راح تستفيد الأحد يناير 17, 2010 10:46 am | |
| 4- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
موضوع فى منتهى الروعة ومشكورة خيتى ويعطيك الف عافية
تقبلى مرورى
الادهم | |
|
نـدى الأيــااام
اقصاوي طاير معانا
عدد الرسائل : 898
العمر : 34
التخصص : لغه عربية
السكن- المدينة : بين دواليب النسيان
بلدي :
احترام قوانين الملتقى : 
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
| | موضوع: رد: أدخل وأكيد راح تستفيد الأحد يناير 17, 2010 11:36 am | |
| مشكوورة علي نصائح الحلوة
الي استمتعت بقرايتهن | |
|
♫•° نرمين •°♫
نائبة:::المدير
عدد الرسائل : 9615
العمر : 39
التخصص : دمووووووووع
الاسم الحقيقي : نرمين
السكن- المدينة : غزة
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 18/04/2008
| | موضوع: رد: أدخل وأكيد راح تستفيد الأحد يناير 17, 2010 11:53 am | |
| | |
|
عذاب فتاة
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4842
العمر : 34
التخصص : علم اجتماع
الاسم الحقيقي : همسات المطر
السكن- المدينة : السحاب
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 14/09/2008
| |
♫•° ملاك •°♫
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4500
العمر : 33
التخصص : رياضيات واساليب تدريسها
الاسم الحقيقي : فتــاة الاحــلام
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
| | موضوع: رد: أدخل وأكيد راح تستفيد الأحد يناير 17, 2010 3:09 pm | |
| | |
|
