أسماء
اقصاوي ماسي
عدد الرسائل : 17
العمر : 34
التخصص : تعليم الرياضيات
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى : 
المرح يجمعنا : 
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
 |  موضوع: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان  السبت نوفمبر 28, 2009 5:59 am | |
| نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان [right]إليك بعض الأمثلة
البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة
تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة
يعمل على تهدئة الأعصاب
الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ)
تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها
تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته
يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية
المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا
تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة
تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول
التمــــر
يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب
الشــيـكولاته
تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر
المـوز
تساعد على التأمل وحسن التفكير
[/right] | |
|
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 31/10/2008
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان السبت نوفمبر 28, 2009 6:16 am | |
| | |
|
.........
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4814
العمر : 34
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 04/10/2008
| |
♫•° ملاك •°♫
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4500
العمر : 33
التخصص : رياضيات واساليب تدريسها
الاسم الحقيقي : فتــاة الاحــلام
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المهنة : 
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان السبت نوفمبر 28, 2009 5:36 pm | |
|
يسلمووووو على الطرح
دمتي بخير
| |
|
مصدر موثوق
اقصاوي محدش طايل راسه
عدد الرسائل : 103
العمر : 33
التخصص : معلم صف
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان السبت نوفمبر 28, 2009 10:22 pm | |
| | |
|
عذاب فتاة
حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4842
العمر : 34
التخصص : علم اجتماع
الاسم الحقيقي : همسات المطر
السكن- المدينة : السحاب
بلدي :
احترام قوانين الملتقى :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 14/09/2008
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان الإثنين نوفمبر 30, 2009 2:16 pm | |
| يسلموا كتير علي الطرح المفيد
يعطيكي العافية
دمتي بود | |
|
..
نائبة:::المدير
عدد الرسائل : 43293
العمر : 73
التخصص : ..
الاسم الحقيقي : .
السكن- المدينة : ..
بلدي : 
احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :
تاريخ التسجيل : 04/09/2008
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان الجمعة يونيو 01, 2012 3:29 am | |
| | |
|
