| رفع الأثقال | |
|
+4>>>>> ضرغام المتمرد المستبدة 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
المستبدة اقصاوي يستعد للاقلاع
عدد الرسائل : 152 العمر : 34 التخصص : تربية رياضية الاسم الحقيقي : السباحة والمطالعة السكن- المدينة : غزة بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| موضوع: رفع الأثقال السبت مايو 03, 2008 1:51 pm | |
| ترتبط رياضة رفع الأثقال بما هو أبعد من مجرد رفعات القرفصاء، الصدر، أو الرفعات الميتة، حيث أنها ترتبط أساسا بالحواجز و تحطيمها، و قوة العزيمة و النجاح. فالتدريب و الإرادة يحددان الخط الفاصل بين النجاح و الفشل. قد يختبر القضيب قدرات اللاعب البدنية، و لكن الرغبة الداخلية في تطوير و تحسين الأداء تبقى أبدا الدافع الرئيسي الكامن خلف المثابرة و التفاني في ممارسة هذه الرياضة. يتأهل رباعو الأولمبياد الخاص لأداء ثلاث رفعات: الصدر، الميتة، و القرفصاء. في جميع رياضات الأولمبياد الخاص، يتم تقسيم اللاعبين في مجموعات وفقا لمستويات القدرة، و السن و الجنس. معلومات عن رفع الأثقال • تم إدخال رفع الأثقال في حركة الأولمبياد الخاص للمرة الأولى عام 1983 • ضمت مسابقة رفع الأثقال، التي جرى تنظيمها في إطار ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية الصيفية 1999، عددا إجماليا من المتسابقين بلغ 203 لاعبا مثلوا 22 برنامج أولمبياد خاص حول العالم. و كان هؤلاء تنافسوا في رفعات القرفصاء، الصدر، الميتة، و مجموعة الرفعات. • يتسابق 150 لاعبا، يمثلون 23 برنامج أولمبياد خاص حول العالم، في مسابقات رفع الأثقال التي سيجري تنظيمها في إطار ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية الصيفية 2003 في دبلن بأيرلندة. • يبلغ عدد لاعبي الأولمبياد الخاص الممارسين لرياضة رفع الأثقال حاليا 4940 لاعبا يمثلون 62 برنامج أولمبياد خاص حول العالم. • الحد الأدنى لسن اللاعب حتى يسمح له بالتسابق في رياضة رفع الأثقال هو 16 سنة. • رفع الأثقال من الرياضات غير المدرجة ضمن رياضات المنطقة ولكن سوف تشارك المنطقة في الألعاب العالمية بأيرلندا 2003 بعدد لاعبين اثنين من مصر. مسابقات رفع الأثقال • رفعة القرفصاء - الرفعة الصدرية - الرفعة الميتة • المجموعة المتنوعة (الرفعة الصدرية مع الرفعة الميتة) • المجموعة المتنوعة (الرفعة الصدرية مع رفعة القرفصاء)
| |
|
| |
المتمرد (مراقب)
عدد الرسائل : 9083 العمر : 37 التخصص : تربية رياضية الاسم الحقيقي : TAMER السكن- المدينة : خانيونس بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الأحد مايو 04, 2008 4:19 am | |
| على فكرة هاي المادة ما بحبها ولهيك انا ما اخدتها وبخلص صيفي بدي اعادلها بمادة تانية وارتاح منها
المستبدة تسلمي على مواضيعك المتميزة دمت بود | |
|
| |
المستبدة اقصاوي يستعد للاقلاع
عدد الرسائل : 152 العمر : 34 التخصص : تربية رياضية الاسم الحقيقي : السباحة والمطالعة السكن- المدينة : غزة بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الأحد مايو 04, 2008 12:37 pm | |
| بالتوفيق ان شاء الله يا متمرد مشكووور عالمرور نورت | |
|
| |
ضرغام اقصاوي ماشي بالراحة
عدد الرسائل : 30 العمر : 35 التخصص : تربية رياضية السكن- المدينة : الشمال بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 07/04/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الإثنين مايو 05, 2008 6:52 am | |
| يعطيكي العافية يا مستبدة ع هالموضوع المميز
تقبلي مروري اخوكم(ضرغااام) | |
|
| |
>>>>> اقصاوي مع مرتبة الشرف
عدد الرسائل : 18025 العمر : 37 التخصص : تربية رياضية الاسم الحقيقي : A B D U L L A H السكن- المدينة : قلعة الشمال بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الثلاثاء مايو 06, 2008 10:43 am | |
| المستبدة يسلمواا على موضوعك الحلو ورفع الاثقال بشكل عام حلوة لكن متعبة جدا ومرهقة تحياتي الك
| |
|
| |
المستبدة اقصاوي يستعد للاقلاع
عدد الرسائل : 152 العمر : 34 التخصص : تربية رياضية الاسم الحقيقي : السباحة والمطالعة السكن- المدينة : غزة بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الثلاثاء مايو 06, 2008 11:55 am | |
| ضرغام اهلا بيك
مشكوور عالمرور ليلة الميلاد اكيد متعبة كتير مش شوي مشكووور عالمرور الله يوفقكم | |
|
| |
ابو ادريس اقصاوي حارق خارق متفجر
عدد الرسائل : 515 العمر : 36 التخصص : تربية رياضية السكن- المدينة : غزة بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الثلاثاء مايو 06, 2008 12:26 pm | |
| مشكورة مستبدة على موضوعك القيم وانشاء الله بنستفيد منه انا احبها ها المادة وانشاء الله بنخلصها الفصل هادا على خير ةيعطيكى العافية | |
|
| |
المستبدة اقصاوي يستعد للاقلاع
عدد الرسائل : 152 العمر : 34 التخصص : تربية رياضية الاسم الحقيقي : السباحة والمطالعة السكن- المدينة : غزة بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/03/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الأربعاء مايو 07, 2008 11:19 am | |
| ان شاء الله يا ابو ادريس بالتوفيق مشكوور عالمرور | |
|
| |
الاميرة الصغيرة اقصاوي مسفح تسفيح
عدد الرسائل : 284 العمر : 34 التخصص : تربية رياضية الاسم الحقيقي : روروو السكن- المدينة : رفح بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 06/02/2009
| موضوع: رد: رفع الأثقال الإثنين سبتمبر 28, 2009 2:14 am | |
| [ رووع‘ـ? .. آللـ? يعطيگ آلعآفيـ? يآلغلآآ.. لآهنتِ..]|
__________
[ رووع‘ـ? .. آللـ? يعطيگ آلعآفيـ? يآلغلآآ.. لآهنتِ..]|
__________ | |
|
| |
.. نائبة:::المدير
عدد الرسائل : 43293 العمر : 73 التخصص : .. الاسم الحقيقي : . السكن- المدينة : .. بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 04/09/2008
| موضوع: رد: رفع الأثقال الثلاثاء أبريل 17, 2012 6:46 am | |
| يسلموو على طرحك القيم | |
|
| |
♥أحلآم بريئة♥ امبراطورة الملتقى
عدد الرسائل : 11913 العمر : 30 التخصص : أحلآم في قائمة الإنتظــآر الاسم الحقيقي : ~ReemO~ السكن- المدينة : في قلب من يُحبني بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 25/07/2011
| |
| |
| رفع الأثقال | |
|