hary اقصواي خارج عن السيطرة
عدد الرسائل : 130 العمر : 33 التخصص : اللغة الانجليزية وأساليب تدريسها بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 03/10/2009
| موضوع: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الاكل الجمعة مارس 12, 2010 7:35 am | |
| نظرا لاه الناس هاي الايام بصحتهم قررت اجيبلكم موضوع حلو كتيير وإن شاء الله تستفيدوا منه سبعة أشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل (1) لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
· Don't drink tea -Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
(2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية · Don't eat fruits immediately -Immediately eating fruits after mea ls will cause stomach to be bloated . Therefore take fruit 1-with air2 hr after meal or 1hr before meal.(3) لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها · Don't loosen your belt -Loosening the belt after a meal will easily cause the royalblue]=29]intestine to be twisted & blocked[/size] .(4) لاتستحم بعد الأكل إنالاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
· Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
(5)
or=royalblue]]لا تمشيالكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها[/size] ·Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99 In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
(6)
لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
· Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine
(7)[center]
[center]لا تدخنتجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
Don't smoke Experiment experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes [/center] [/center] | |
|
**غريبة الناس** عسل الملتقى
عدد الرسائل : 5258 العمر : 35 التخصص : لغة انجليزية السكن- المدينة : غزة بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 04/09/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الاكل الجمعة مارس 12, 2010 8:02 am | |
| مشكووور عللى المعلومات | |
|
فتح للأبد حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 3619 العمر : 42 التخصص : خلصنا علم بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 05/02/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الاكل الجمعة مارس 12, 2010 8:11 am | |
| الف شكر على المعلومات الحلوة
| |
|
♫•° ملاك •°♫ حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4500 العمر : 33 التخصص : رياضيات واساليب تدريسها الاسم الحقيقي : فتــاة الاحــلام السكن- المدينة : خانيونس بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 08/08/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الاكل الجمعة مارس 12, 2010 1:32 pm | |
| مشكور عالنصائح ويعطيك الف عافية
| |
|
همسة عتاب حائز على وسام الابداع
عدد الرسائل : 4452 العمر : 33 التخصص : تعليم المرحلة الاساسية الاسم الحقيقي : افكر السكن- المدينة : قلعة الجنوب بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 14/09/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الاكل الجمعة مارس 12, 2010 1:52 pm | |
| مشكور علي هالنصايح
دمت بود | |
|
alice اقصاوي متواصل بالعطاء
عدد الرسائل : 53 العمر : 33 التخصص : اللغة الانجليزية وأساليب تدريسها بلدي : احترام قوانين الملتقى : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 14/03/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الاكل الإثنين مارس 15, 2010 3:51 am | |
| | |
|
ღعـنـٌوودّღ şα3β αηšαķ
عدد الرسائل : 6784 العمر : 32 التخصص : . الاسم الحقيقي : ! السكن- المدينة : . بلدي : احترام قوانين الملتقى : المهنة : المرح يجمعنا : تاريخ التسجيل : 27/09/2009
| |