جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako

جامعة الاقصى



 
الرئيسية*  أحمد حمدان *مكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الرقم الصعب
اقصاوي مع مرتبة الشرف
اقصاوي مع مرتبة الشرف


ذكر
عدد الرسائل : 7814
العمر : 26
التخصص : وزير الراحة والنوم
الاسم الحقيقي : خالد الزطمة
السكن- المدينة : سجن غزة المركزى
بلدي :

احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :

تاريخ التسجيل : 13/04/2009

مُساهمةموضوع: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   الأحد ديسمبر 20, 2009 1:43 pm

خطر النهوض السريع من الفراش عند الأستطيقاظ من النوم..


عندما تستيقظ من النوم تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء


بالكثير من النشاط والحيوية وقد تقفزمن الفراش بقوة ونشاط..



ولكن!!! إهدأ قليلا" فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة..


يقول الأطباء إن لحظة الإستيقاظ أو فتح العيون مهمة جدا"في


حياة الأنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب الإنسان قافزا"


في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا" أضافيا" مضاعافا" لذا عليك


أن تسترخي لدقيقة بعد الأستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم


بكل راحة بعد أن تقوم الدورة الدموية بنشاطها المعتاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aaa.201015@hotmail.com
لولوة
şα3β αηšαķ
şα3β αηšαķ


انثى
عدد الرسائل : 2654
العمر : 28
التخصص : ماجستير أصول تربية..
الاسم الحقيقي : لولوة
السكن- المدينة : غزة..
بلدي :

احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :

تاريخ التسجيل : 16/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   الأحد ديسمبر 20, 2009 2:07 pm

سبحان الله

مشكور اخوي على المعلومة

لاعدمناك يالشيخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫•° نرمين •°♫
نائبة:::المدير
نائبة:::المدير


انثى
عدد الرسائل : 9615
العمر : 32
التخصص : دمووووووووع
الاسم الحقيقي : نرمين
السكن- المدينة : غزة
بلدي :

احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :

تاريخ التسجيل : 18/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   الأحد ديسمبر 20, 2009 2:09 pm

يسلمو اخي عالمعلومة والنصيحة











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..
نائبة:::المدير
نائبة:::المدير


انثى
عدد الرسائل : 43293
العمر : 66
التخصص : ..
الاسم الحقيقي : .
السكن- المدينة : ..
بلدي :

احترام قوانين الملتقى :
المهنة :
المرح يجمعنا :

تاريخ التسجيل : 04/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   الجمعة يونيو 01, 2012 3:12 am

يسلمووو على المعلومة القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جامعة الاقصى :: ღ.. قسم الاسرة والمجتمع ..ღ :: •° ملتقى حوا وآدم.. °• ..-
انتقل الى: