جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جامعة الاقصى



 
الرئيسية*  أحمد حمدان *أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الرقم الصعب
اقصاوي مع مرتبة الشرف
اقصاوي مع مرتبة الشرف
الرقم الصعب


ذكر
عدد الرسائل : 7814
العمر : 34
التخصص : وزير الراحة والنوم
الاسم الحقيقي : خالد الزطمة
السكن- المدينة : سجن غزة المركزى
بلدي : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Male_p10
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ 2410
احترام قوانين الملتقى : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Uoa_ao10
المهنة : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Unknow10
المرح يجمعنا : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Eywejnrqig6r
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 13/04/2009

خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ I_icon11الأحد ديسمبر 20, 2009 1:43 pm

خطر النهوض السريع من الفراش عند الأستطيقاظ من النوم..


عندما تستيقظ من النوم تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء


بالكثير من النشاط والحيوية وقد تقفزمن الفراش بقوة ونشاط..



ولكن!!! إهدأ قليلا" فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة..


يقول الأطباء إن لحظة الإستيقاظ أو فتح العيون مهمة جدا"في


حياة الأنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب الإنسان قافزا"


في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا" أضافيا" مضاعافا" لذا عليك


أن تسترخي لدقيقة بعد الأستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم


بكل راحة بعد أن تقوم الدورة الدموية بنشاطها المعتاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aaa.201015@hotmail.com
لولوة
şα3β αηšαķ
şα3β αηšαķ
لولوة


انثى
عدد الرسائل : 2654
العمر : 35
التخصص : ماجستير أصول تربية..
الاسم الحقيقي : لولوة
السكن- المدينة : غزة..
بلدي : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Saudi_10
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ 8512
احترام قوانين الملتقى : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ 69583210
المهنة : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Profes10
المرح يجمعنا : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Eywejnrqig6r
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 16/12/2008

خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ I_icon11الأحد ديسمبر 20, 2009 2:07 pm

سبحان الله

مشكور اخوي على المعلومة

لاعدمناك يالشيخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫•° نرمين •°♫
نائبة:::المدير
نائبة:::المدير
♫•° نرمين •°♫


انثى
عدد الرسائل : 9615
العمر : 39
التخصص : دمووووووووع
الاسم الحقيقي : نرمين
السكن- المدينة : غزة
بلدي : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Male_p10
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ W5610
احترام قوانين الملتقى : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ 69583210
المهنة : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Unknow10
المرح يجمعنا : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Eywejnrqig6r
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ I_icon11الأحد ديسمبر 20, 2009 2:09 pm

يسلمو اخي عالمعلومة والنصيحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..
نائبة:::المدير
نائبة:::المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 43293
العمر : 73
التخصص : ..
الاسم الحقيقي : .
السكن- المدينة : ..
بلدي : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Gabon10
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ 1110
احترام قوانين الملتقى : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ 69583210
المهنة : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Collec10
المرح يجمعنا : خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Eywejnrqig6r
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 04/09/2008

خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ I_icon11الجمعة يونيو 01, 2012 3:12 am

يسلمووو على المعلومة القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق تساعد على الأستيقاظ لصلاة الفجر
» سؤال على السريع
» كل مايخضر ببالكم عن pssive
» القطــار السريع...
» الرجاء الرد السريع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جامعة الاقصى :: ღ.. قسم الاسرة والمجتمع ..ღ :: •° ملتقى حوا وآدم.. °• ..-
انتقل الى: