جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جامعة الاقصى



 
الرئيسية*  أحمد حمدان *أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***

اذهب الى الأسفل 
+15
jako
الماردة الفتحاوية
بنت الأقصى
حسون الوسطى
هيروو
رناد
اسيرة الهوى
عاشق حتى الموت
الدمعة البريئة
ابو حذيفة
وئام
>>>>>
lollahqueen
براءة قلب
رعدالهوا
19 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت مارس 07, 2009 6:25 am

Smile

فوائـــــالمــوزــــد





فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !



وليش القرد دائماًً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!


أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---

أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.


الكآبة:


وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.


فقر الدم:


يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.


ضغط الدمّ:


هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.


تحفيز قدرة الدماغ:


في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.


الإمساك:


يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوية:


للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.


غثيان الصباح:


خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.


عضات البعوض:


قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.



الأعصاب:


لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ


زيادة الوزن والعمل:


وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.


قرحة المعدة:


يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.


السيطرة على درجة الحرارة:


تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.


الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):


يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.



التدخين:


يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين



الإجهاد:



البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.



السكتات:


وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%. وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...

ودمتم بصحة وعافية....



[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
براءة قلب
اقصاوي مسفح تسفيح
اقصاوي مسفح تسفيح
براءة قلب


انثى
عدد الرسائل : 300
العمر : 34
التخصص : ريــاضيــاتــ وأسالــيب تدريســها
الاسم الحقيقي : بـراءة
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المهنة : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Collec10
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت مارس 07, 2009 7:51 am


مشكور رعد الهوا على الطرح الرائع
والمعلومات القيمة
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

بجد خلص من هان ورايح راح اكل موز لاني انا دايما بكون متعصبنة فبدي حاجة تروقني وتهديني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت مارس 07, 2009 8:42 am



Exclamation

براءة قلب

على المرور

ما بدنا عصبيه بعد اليوم

دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lollahqueen
اقصاوي طاير معانا
اقصاوي طاير معانا
lollahqueen


انثى
عدد الرسائل : 767
العمر : 114
التخصص : english
الاسم الحقيقي : واحده من البشر
السكن- المدينة : مصر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 28/02/2009

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت مارس 07, 2009 10:26 am


مشكووووووووووووووووووووور علي موضوعك المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.1995.own0.com
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الأحد مارس 08, 2009 8:07 am

Exclamation



على المرور

ما بدنا عصبيه بعد اليوم

دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
>>>>>
اقصاوي مع مرتبة الشرف
اقصاوي مع مرتبة الشرف
avatar


ذكر
عدد الرسائل : 18025
العمر : 37
التخصص : تربية رياضية
الاسم الحقيقي : A B D U L L A H
السكن- المدينة : قلعة الشمال
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الإثنين مارس 30, 2009 1:24 pm

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 33dq1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الثلاثاء مارس 31, 2009 8:01 am



Exclamation


ليلة الميلاد

على المرور الذي انار صفحتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وئام
اقصاوي مع مرتبة الشرف
اقصاوي مع مرتبة الشرف
وئام


انثى
عدد الرسائل : 10379
العمر : 36
التخصص : خريجـــــــــــــــة
السكن- المدينة : رفح
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 14/06/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الثلاثاء أبريل 07, 2009 6:05 am


رعد الهوا.

تسلم يمينك علي هالمعلومات الرائعة.

بارك الله فيك .

يعطيك ألف عافية.

احترامي.

وئـــــــــــــــــــــــام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الثلاثاء أبريل 07, 2009 6:21 am




Exclamation
على المرور

وئـــــــــــــام



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو حذيفة
اقصواي خارج عن السيطرة
اقصواي خارج عن السيطرة
ابو حذيفة


ذكر
عدد الرسائل : 143
العمر : 37
التخصص : تعليم أساسي
الاسم الحقيقي : احمد احمد
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت أبريل 18, 2009 4:54 am

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 340-bless
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت أبريل 18, 2009 5:14 am

Exclamation
على المرور


ابو حذيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدمعة البريئة
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
الدمعة البريئة


انثى
عدد الرسائل : 1405
العمر : 34
التخصص : صحافة واعلام
السكن- المدينة : غزة
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الأحد أبريل 19, 2009 9:55 am

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 12w
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الإثنين أبريل 20, 2009 10:31 am



Exclamation

دائماً مروركم الاروع والمميز

الدمعة البريئة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق حتى الموت
اقصاوي مع مرتبة الشرف
اقصاوي مع مرتبة الشرف
عاشق حتى الموت


ذكر
عدد الرسائل : 19095
العمر : 36
التخصص : الاخلاص
الاسم الحقيقي : خناجر الموت
السكن- المدينة : في قلب من يحبني
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المهنة : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Collec10
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الأربعاء أبريل 22, 2009 3:50 am

رعد الهوى


تسلم على موضوعك القيم

دمت ميز ورائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الأربعاء أبريل 22, 2009 10:42 am




Exclamation



لا تحرمنا من مرورك الرائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الهوى
اقصاوي طاير معانا
اقصاوي طاير معانا
اسيرة الهوى


انثى
عدد الرسائل : 862
العمر : 34
التخصص : تعليم المرحلة الاساسية
السكن- المدينة : دير البلح
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الخميس أبريل 23, 2009 11:23 am


سلمت يمينك

موضوع رائع وميمز

دمت بتميزك وابداعك

بارك الله فيكي
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الجمعة أبريل 24, 2009 7:47 am



دمتي بخير

وكل الشكر على المرور

اسيرة الهوى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رناد
اقصاوي مسفح تسفيح
اقصاوي مسفح تسفيح
رناد


انثى
عدد الرسائل : 272
العمر : 33
التخصص : اللغة الانجليزية واساليب تدريسها
الاسم الحقيقي : رنــــــاد
السكن- المدينة : ويـــــــــن ؟؟؟
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Canada10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 453210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المهنة : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Sailor10
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت أبريل 25, 2009 7:04 am


رعد الهوا
**
مشكور ع المعلومات المفيدة
بس الموز فيه سعرات حرارية كتيرة
يسلمو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيروو
اقصاوي الكل بحبه
اقصاوي  الكل بحبه
هيروو


ذكر
عدد الرسائل : 58
العمر : 34
التخصص : لغة عربية
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 16/04/2009

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت أبريل 25, 2009 9:48 am

Exclamation علي الموضوع الرائع يا رعد الهوا



Questionوaffraid
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسون الوسطى
اقصاوي مسفح تسفيح
اقصاوي مسفح تسفيح
حسون الوسطى


ذكر
عدد الرسائل : 336
العمر : 33
التخصص : كلية التربية الرياضية والبدنية
السكن- المدينة : غــزة
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 110
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الأحد أبريل 26, 2009 3:02 pm

يسلموا ايدك عل الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعدالهوا
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رعدالهوا


ذكر
عدد الرسائل : 2347
العمر : 35
التخصص : اللغة العربية واساليب تدريسها
السكن- المدينة : البحر
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الجمعة مايو 01, 2009 3:48 pm



دمتم بخير

والف صحه عليكم


رناد

هيروو

حسون



لكم كل التحيه


Cool


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الأقصى
كترااا يا تايجر
كترااا يا تايجر
بنت الأقصى


انثى
عدد الرسائل : 448
العمر : 39
التخصص : خريجة تعليم اساسي
الاسم الحقيقي : لولو
السكن- المدينة : غزة_التفاح
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المهنة : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Collec10
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11السبت يونيو 06, 2009 3:20 pm

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الماردة الفتحاوية
اقصاوي طاير معانا
اقصاوي طاير معانا
الماردة الفتحاوية


انثى
عدد الرسائل : 869
العمر : 32
التخصص : لا شي
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 1610
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المهنة : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Collec10
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الجمعة يونيو 12, 2009 1:23 am

يسلمو رعد الهواا ع النوضوع والمعلومات


تحياتى الك

دمتى متالقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الماردة الفتحاوية
اقصاوي طاير معانا
اقصاوي طاير معانا
الماردة الفتحاوية


انثى
عدد الرسائل : 869
العمر : 32
التخصص : لا شي
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 1610
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المهنة : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Collec10
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الجمعة يونيو 12, 2009 1:24 am

يسلمو رعد الهواا ع النوضوع والمعلومات





تحياتى الك



دمتى متالقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jako
رئـيــس:: الــمــلــتــقــى
رئـيــس:: الــمــلــتــقــى
jako


ذكر
عدد الرسائل : 5819
العمر : 35
التخصص : ماجيستيراعلام -دراسات عليا-جامعة القاهرة
الاسم الحقيقي : احمد حمدان
السكن- المدينة : القاهرة - المهندسين
بلدي : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Male_p10
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 453210
احترام قوانين الملتقى : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 69583210
المهنة : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Collec10
المرح يجمعنا : *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Eywejnrqig6r
*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***   *** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** I_icon11الجمعة يوليو 17, 2009 7:05 am

*** فوائــــــــــ  المــوز  ــــــــد  *** 757462728
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
*** فوائــــــــــ المــوز ــــــــد ***
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جامعة الاقصى :: ღ.. قسم الاسرة والمجتمع ..ღ :: •° ملتقى حوا وآدم.. °• ..-
انتقل الى: