جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ jako
جامعة الاقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جامعة الاقصى



 
الرئيسية*  أحمد حمدان *أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟

اذهب الى الأسفل 
+3
الدمعة البريئة
™ الهـوى الغايـبـ ™
اسول
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسول
اقصاوي متواصل بالعطاء
اقصاوي متواصل بالعطاء
اسول


انثى
عدد الرسائل : 46
العمر : 37
التخصص : لغة انجليزية
الاسم الحقيقي : اسيل
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Male_p10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الأربعاء نوفمبر 12, 2008 3:44 am

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
™ الهـوى الغايـبـ ™
мάŁέқт●є7šašy
мάŁέқт●є7šašy
™ الهـوى الغايـبـ ™


انثى
عدد الرسائل : 3063
العمر : 69
التخصص : ِِ هــدوء ِِ
الاسم الحقيقي : ْْ رامـــا ْْ
السكن- المدينة : ََ قمــري ََ
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Male_p10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 110
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المهنة : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Collec10
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 12/04/2008

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الأربعاء نوفمبر 12, 2008 10:52 am

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


يسلمووو اسول علي موضوعك


ان شاء الله شباب الملتقي يبطلو دخان

عشان يتمتعو بدماغ خالي من الامراض

تحياتيـ

sahar
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسول
اقصاوي متواصل بالعطاء
اقصاوي متواصل بالعطاء
اسول


انثى
عدد الرسائل : 46
العمر : 37
التخصص : لغة انجليزية
الاسم الحقيقي : اسيل
السكن- المدينة : خانيونس
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Male_p10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الخميس نوفمبر 13, 2008 3:06 am

تسلمى خيتى عالمرور ان شاءالله ياااارب ببطلو عن هالسم القاتل مشكورة عالمرور ربى يديمك بصحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدمعة البريئة
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
الدمعة البريئة


انثى
عدد الرسائل : 1405
العمر : 34
التخصص : صحافة واعلام
السكن- المدينة : غزة
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Male_p10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الخميس ديسمبر 11, 2008 12:39 pm


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ مشكورة حبيبتى اسول وهدى اكتر شى انا بعملها وحبطل اعملها يسلموااااا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رمأنى زمأنى
حائز على وسام الابداع
حائز على وسام الابداع
رمأنى زمأنى


ذكر
عدد الرسائل : 1789
العمر : 35
التخصص : .
الاسم الحقيقي : RoShDe
السكن- المدينة : .
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Male_p10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Dalo3y-12314055980
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المهنة : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Unknow10
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الخميس ديسمبر 11, 2008 7:04 pm

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ...
بأنتظار جديدك ياغالى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمنة شاروخان
دلوعة ابوها
دلوعة ابوها
هيمنة شاروخان


انثى
عدد الرسائل : 30865
العمر : 30
التخصص : مستقبلة لطعنات القدر
الاسم الحقيقي : kal ho naa ho
السكن- المدينة : فى مدينة الشتاء الدافئة
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Male_p10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 811
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المهنة : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Counse10
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الجمعة ديسمبر 12, 2008 12:17 am

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ

اوف مع انى ما بحب انام الا مغطية راسى
يلا معلومة استفدناها
يسلمو على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..
نائبة:::المدير
نائبة:::المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 43293
العمر : 73
التخصص : ..
الاسم الحقيقي : .
السكن- المدينة : ..
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Gabon10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 1110
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المهنة : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Collec10
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 04/09/2008

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الجمعة يونيو 01, 2012 3:56 am

يسلمووووو على الطرح القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥أحلآم بريئة♥
امبراطورة الملتقى
امبراطورة الملتقى
♥أحلآم بريئة♥


انثى
عدد الرسائل : 11913
العمر : 30
التخصص : أحلآم في قائمة الإنتظــآر
الاسم الحقيقي : ~ReemO~
السكن- المدينة : في قلب من يُحبني
بلدي : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Male_p10
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Anafar10
احترام قوانين الملتقى : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 69583210
المهنة : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Collec10
المرح يجمعنا : أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Eywejnrqig6r
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Xxxxww10
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟   أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ I_icon11الجمعة يونيو 15, 2012 7:48 am

يسلمووووو


أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟ 57194
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكبر _(10)عادات تدمر الدمااغ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكبر (10)عادات تدمر الدماغ
» لا تدمر حياتك ان غاب انسان عنك
» لآ تدمر حيآتگ إن غآب عٍنگ إنسآن تحبهـِ ~‏
» فتاة سعودية تدمر 30 موقع دنماركي
»  3 عادات سيئة يجب أن تتخلى عنها النساء .. !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جامعة الاقصى :: ღ.. قسم الاسرة والمجتمع ..ღ :: •° ملتقى حوا وآدم.. °• ..-
انتقل الى: