ادمان الانترنت ظاهرة خطيرة تجتاح مجتمعنا الفلسطينى.......

كلنا نسمع عن مدمنى النترنت ولربما الكثير منا يظن انه غير مدمن على الانترنت ولربما لايكترث لذلك ولكى نطلع اكثر على على مخاطر هذا لإدمان نترككم مع الدراسة التالية نسأل الله ان تعود عليكم بالفائدة .
تعريف الإنترنت:
هو وسيلة الاتصال العصرية للمعلومات والاتصالات المستقبلية والمهنية وتسهيل المعاملات .

تعريف الإدمان على الإنترنــت :هو ضعف مقاومة المستخدم للإنترنت أمام الشاشة من حيث تركه أو محاولة الابتعاد عنه حيث يستحوذ على كل حواسه من غير قصد .

أعراض الإدمان على الإنترنت :
01 فقدانه التام لأي اهتمامات كانت تعني له الكثير في السابق من هوايات وعلاقات عامة أو ما شابه ذلك .

02 فقدانه لما يسمى بالحياة الحقيقية مثل : العائلة والعمل والمدرسة .

03 انعزاله بهذا الجهاز لأكبر وقت ممكن والتردد التام بالنهوض عن الغرفة المظلمـة ( كنسيان الأب لإحضار ابنته من المدرسة مع تذكير زوجته له بذلك عدة مرات حيث لم يقصد ذلك بل نسي ) .

04 هو كمثيل من الإدمانات الأخرى ( المخدرات والخمر والقمار ) فتجد المدمن يفضل أصحاب هذه الجلسات على أفراد عائلته أو رفاقه الغير مدمنين لارتياحه في حرية التعبير والراحة النفسية مع مثلائه وبعكس ذلك في حال الابتعاد عنهم ولو لدقائق .

05 لقد وجدت بأمريكا عيادات نفسية تخصصية لعلاج المدمنين على الإنترنت لانتشار هذه الظاهرة بقوة لديهم ولما جلبته على تلك الشعوب من دمار وتفكك أسري ( مثل : رسوب الطلاب في المدارس والطرد من العمل للوالدين وإهمال الأمهات لبيوتهن من رعاية للأطفال ولوازم البيت) وتقول إحدى المدمنات والمعروفة بشرهها للتدخين وخاصة عند صحيانها لأن السيجارة كانت أول ما تتشقه وتراها عينها قبل أطفالها فحل تشغيل الإنترنت الأول بلا مقارنة أو عزيمة لترك التدخين .

أعراض إصابة الأطفال بالإدمان على الإنترنت :01 الإرهاق المستمر : صعوبة استيقاظ الأطفال صباحاً , والخمول أثناء تناول العشاء مما يدل على الإفراط في استخدام الإنترنت .

02 المشاكل الدراسية : تدني المستوى الدراسي وعدم فهم الأهل بأن السبب التقدير الخاطئ بمشكلة الإنترنت كون الطفل يقضي معظم وقته باللعب والمحادثة بدل حل الواجبات .

03 انخفاض الاهتمام في ممارسة الهوايات : بعد تعلق الأولاد بالإنترنت قد يفقد أحد الهوايات التي يتطلع مستقبلاً عندما يكبر للوصول إليها كلاعب نادي , كون الإنترنت أصبح أكثر من مجرد هواية .

04 الابتعاد عن الأصدقاء الحقيقيين : كأن تواعد إحدى البنات شاباً من ألمانيا على الإنترنت والتخلي عن المواعيد الحقيقية مثل الذهاب للسوق أو دكتور الأسنان لذلك الموعد .

05 العصيان والانفعال : فعند حرمان الطفل أو محاولة سؤاله عن كثرة استخدامه للكمبيوتر تفاجئ بردة فعله بأنه يستمتع بوقته فحسب وإذا كررتها أو حاولت منعه قد تجد ردوداً غريبة لمحاولته على الحصول على الإنترنت أو عدم حرمانه منه .

أعراض الإصابة بمكان العمل :01 انخفاض الإنتاجية : لانشغال العامل أو مستخدم الكمبيوتر للإنترنت للمحادثة أو الألعاب بدلا من قضاء عمله .

02 زيــادة الأخطــاء : نظراً لتنقل الموظف بين عمله على الكمبيوتر ولعبه على الكمبيوتر على نحو سريع خوفاً من اتكشاف سر استخدام هذا الجهاز لغرض شخصي .

03 انخفاض مستوى التفاعل مع الزملاء فيكون مستغلاً لفرص الراحة والفطور في الدخول على المواقع بدل التحدث مع زملائه .

04 نظرات الاندهاش عند الاقتراب منهم : فإذا حظي بالعزلة خلال استخدام الكمبيوتر لاحظ علامات الدهشة والتوتر عند الاقتراب منه دون ملاحظته .فقد يجفل في مكانه أو يحاول الطباعة بسرعة لتغيير ما على الشاشة .

05 قلة تحمل ظروف العمل : فقد يعارض الموظف الشغول سابقا الوقت الإضافي للعمل وكثرة احتجاجاته عن قوانين العمل والسياسات التي قد تمنعه من اللهو بالكمبيوتر .

06 الإرهاق المستمر : نظراً لساعات العمل الطويلة والسهر المتتالي تجده دائم التعب لقضائه معظم ليلته على شبكة الانترنت .

07 المزيد من المكالمات لطلب الإجازات والتأخير عن العمل وكثرة المواعيد مع الأطباء والدوائر الحكومية كونهم مرهقين من اللعب وليس من العمل .

الإنترنــــــت :

01 عالم بلا حدود .

02 الجنة البديلة لعالم الخيال .

03 اتصال دون تواصل حقيقي للشخصيات الغامضة الكوميدية وأصحاب المشاعر الدافئة الغامضة .

04 رفيق للشخص الذي يلزم البيت .

05 رفيق للذي لا ينام أبدا ( الخفافيش البشرية ) .

06 الأمان خلف الشاشة في مدينة كبيرة بلا شرطة .

أ . قد يضحك البعض على هذا المسمى لكن هذا هو الواقع فالإنترنت للجميع للكبار والصغار والنساء والرجال : فعند ما يتحرش الرجال بالنساء جنسياً وإرسال صور خليعة عبر الإنترنت فهذا أمر عادي . وانتحال أعمار كبار السن مع الأطفال وتصوير أفلام خليعة للأطفال وإرسالها لهم بقصد اللهو معهم فهذا أمر عادي لكونه في الكمبيوتر الآمن , أأمن من أن يعرض عليك شخص إيصاله بالسيارة حيث قامت القوات الأمنية بالتنكر على شكل أطفال في شبكة الإنترنت في نبسلفانيا للقبض على المتحرشين جنسياً بالأطفال بعد تفشي ظاهرة الأفلام الخليعة للأطفال .

أسباب الإدمان على الإنترنت :

مهما كانت قوة وصلابة حياة المدمنين من النواحي الاقتصادية والنفسية فإنهم يتجهون نحو المجتمعات الخيالية والغرف المظلمة الخالية من الوجوه طلبا للحنان والسعادة والرفق وتجنب كل الأشخاص الغير مرغوبين :

01 الوحـــدة .
02 الملـــــل .
03 الكآبــــه .
04 القلـــــق .
05 الاستياء المرتبط بالعلاقات الزوجية .
06 التوتر العصبي الناجم عن العمل .
07 المشاكل المالية .
08 الاستياء من الشكل الخارجي .
09 الحياة الاجتماعية المحدودة .
10. الصراع من أجل الشفاء من ادمانات أخرى .

الخلاصــــــة : أصبح الإنترنت المنقذ الإلكتروني لهذا الزمن وبالمقابل اعتبر أمان الألفية متجاوزا التلفاز وسيطرته القوية على عقولنا وأنفسنا كما اننا لا ننكر ماله من فوائد جمة إذا استخدمت الاستخدام الصحيح مع السيطرة على النفس .

ونحب أن نطلعكم على هذه الدراسة التي ,, أجريت في دولة الإمارات الشقيقة ,,أفادت دراسة إماراتية
أن نسبة مدمني الإنترنت في المجتمع المحلي
إلى ازدياد مما يهدد بعدد من المشكلات النفسية والاجتماعية ,

وأشارت الدراسة إلى الآن أن العلاقة الزوجية لمدمن الإنترنت هي الضحية الأولى لهذا الأمر ,
باعتبار أن من يدمن على الدردشة والإبحار عبر الشبكة العنكبوتية ,
يطور مع الزمن مواقف غريبة
ناجمة عن الكم الهائل
من المعلومات المتضاربة والغائضة والغريبة
التي تتراكم في عقله

وحذرت الدراسة
من تفاقم ظاهرة الاغتراب النفسي والروحي
لدى الشبان الذين يمضون جل وقتهم
في الفضاء الافتراضي
المتمثل في الشبكة العالمية ,

وتقول الخبيرة النفسية د/ناديا الواحدي
المشاركة في إعداد الدراسة
إن6% من مستخدمي الإنترنت في العالم
حتى الآن يعتبرون مدمنين
,وعلى الرغم من عدم وجود إحصاءات عربية
في هذا المجال ,
فمن المعتقد أن هناك نسبة متزايدة
من المنتمين إلى هذه الفئة ,

وتضيف د/ناديا : الأطباء يعرفون الإدمان
على أنه ببساطة ,
عدم القدرة على الامتناع عن شئ ما ,
ونحن نعرف أن عدداً من الشباب
يمضون جل أوقاتهم
إما في غرف الدردشة
أوفي المواقع الإباحية
أوفي ممارسة ألعاب الفيديو عبر الإنترنت ,

ومن الناحية الاجتماعية
تقول د/ناديا إن الإنترنت
يتيح لشبان إقامة علاقات عاطفية
مع أناس من مجتمعات بعيدة عنا ثقافياً وجغرافيا,
مما يؤدي إلى تنامي نزعة الهروب
من الواقع والهجرة النفسية
إلى عوالم افتراضية ,
تتسم بالتحرر الكامل من كل قيود ,
لاسيما أن مبحري الشبكة
يستخدمون أسماء مستعارة
ويخفون أعمارهم وأعمالهم وجنسياتهم ,
مما يجعلهم أشبه بالأشباح
التي تتعامل مع أشباح من عوالم أخرى ,
من دون أن يتحمل أحد وزر ما يتفوه به
أو يروج له ,
وأكدت د/ ناديا
على أن معظم مدمني الإنترنت
يعانون من اضطرابات نفسية خطيرة

قس نفسك أخي الحبيب
على ما قرأت
وأحذر أن تنزلق
في هذا المستنقع العميق

وفي ختام الموضوع سنعرض لكم أحد الحلول الحديثة المتبعة لعلاج ,,
مدمني الأنترنت ..
وهو برنامج

Break Reminder

هل انت من مدمني الأنترنت
وهل يوجد احد من عائلتك مدمن انترنت
وهل تريد ايقافه عن الانترنت
هل تريد اتباع اسلوب الكرت الاصفر والكرت الاحمر كما في المباريات
هل انت ممن ينسون انفسهم اما شاشة الحاسوب ؟
اذا الحل مع برنامجنا لهذا اليوم فالبرنامج يقوم بتذكيرك كل فتره تحددها انت بان تقوم عن الجهاز لتحرك جسمك منعا للأضرار الصحية
فهو بداية يقوم بتنبيهك بانك تجاوزت حدودك

ثم ان استمريت على الجهاز ولم تطع البرنامج فسيقوم بايقاف حركة الماوس عقابا لك .

للتحميل

http://cheqsoft.com/downloads/break_install.exe

والبرنامج حائز على عدة جوائز ومصنف خمس نجوم .

تحياتى
المـــــــــــــــــــــــــلاك
_________________

يسلموووووووووووووووو موضوعك مهم واكيد الشباب بيعانو من هاي الظاهره ما في الي الانترنت قدامهم ان شالله بتهدى الاوضاع وبتنحل كل الازمات
_________________

بصرخة و بكاء بدأت فيها حياتي
عرفت إن مولدي غلطة كبيرة في ملفاتي
قررت اكتب و لكني عجزت انهي معاناتي

مشكوووووووووورة كتير علي الموضوع الرائع والمهم جدا لشعبنا خاصة

تحياتي لك

تقبلي مروري

dona

_________________

**********************************************************
لا تجلس حزينا على الشاطئ منتظرا لمن رحلوا عنك وتركوك ***بل اذهب واستمتع بما بقى من حياتك مع من يستحقك

يسلموووووووووو

والله موضوع بجد حلو ومفيد

يعطيك العافية

_________________

**************************************
لا تصرخ في وجه المستحيل وتملي عليه قائمة أحلامك
مادمت على يقين أن المستحيل أصم